Puheenjohtaja: Mikko Lemettilä, asiantuntija, A-klinikkasäätiö

14.00–14.05 Puheenjohtajan avaus

14.05–14.45 Tuki, teippi ja toipuminen – akuutit vammat ja ensiapu
Janne Viiala, liikuntalääketieteeseen erikoistuva lääkäri, Tampereen urheilulääkäriasema, UKK-instituutti

• rakot, venähdykset, rasitusvammat – ehkäisy ja hoito
• polvi- ja nilkkaongelmat
• vinkit hyvin koostettuun urheilijan/joukkueen ensiapulaukkuun

14.45–15.10 Urheilevan ravintolisät – fiksu lisä vai turha riski?
Jaakko Mursu, FT, dosentti, laillistettu ravitsemusterapeutti, Mehiläinen

• vitamiini- ja kivennäisainelisät
• suorituskykyä parantavat erityisvalmisteet
• nesteytys
• luotettavat tiedonlähteet

15.10–15.30 Kilpaurheilija apteekissa
Pekka Rauhala, LKT, farmakologian dosentti, lääketieteellinen asiantuntija, Suomen urheilun eettinen keskus SUEK ry

• kielletyt aineet ja menetelmät urheilussa
• erivapaudet
• antidopingtietolähteet urheilijoille 

15.30-15.50 Kuntodopingin ehkäisy apteekissa 
Mikko Lemettilä

• kilpaurheilun ulkopuolinen dopingkäyttö
• yleisimmät kuntodopingaineet ja käyttötarkoitukset
• dopingkäyttäjän tunnistaminen ja kohtaaminen, kuntodopingiin liittyvät apu- ja tukikanavat

15.50–16.00 Session päätös

Suunnitteluryhmä:
Satu Harju, Aulangon apteekki
Enni-Maaria Kantoniemi, Yliopiston Apteekki
Mikko Lemettilä, A-klinikkasäätiö
Rauna Poutanen, Punkalaitumen apteekki
Anna Salonen, FOK

HUOM! Tästä sessiosta saa halutessaan Voimaa ja kestävyyttä viisaasti: apteekki urheilijan tukena -osallistujamerkin.
Merkki haetaan session aikana annettavalla ohjeella. Merkkiä ei voi hakea takautuvasti session jälkeen.